У період вагітності тіло жінки значно змінюється - відповідно, перерозподіляється навантаження на хребет і суглоби. Зростаюча маса тіла з центруванням у районі попереку та зміна положення кісток таза може призвести до підвищеного напруження і, як наслідок, до болів, незручності та відчуття постійної втоми. Щоб уникнути подібного стану, необхідно визначити, на якому матраці ліпше спати вагітній, і як вибрати і купити модель, що забезпечує належний рівень зручності, не переплачуючи.


Характеристики матраців для вагітних

Безпека, комфорт, приємні на дотик якісні матеріали - матраци для майбутніх мам прийнято вибирати саме за такими критеріями. І все-таки на перший план виходить саме зручність, яку забезпечує конструкція виробу. Тим, хто вирішив змінити матрац у період очікування дитини, належить вибрати з двох варіантів - пружинної або безпружинної моделі.

Пружинні матраци

Матраци на пружинних блоках https://matrasin.kiev.ua/ua/matrasy-sleep-fly-kiev ↗ цілком підійдуть вагітній жінці - однак при цьому необхідно звернути увагу на такі моменти:

Тільки незалежний блок. Залежна система "Боннель" абсолютно протипоказана майбутнім мамам, оскільки через особливості зчеплення пружин матрац деформується в точці максимального навантаження, і хребет жінки, що лежить на ньому, набуває неприродного і навіть небезпечного для здоров'я положення.

Рівень жорсткості - середній. Ще одна обов'язкова умова так само пов'язана з розподілом навантаження на спальне місце. Через зміщений центр тяжіння занадто м'який матрац не забезпечить потрібної підтримки, занадто жорсткий - створить неприродну напругу в районі шиї та плечей і змусить постійно змінювати позу в пошуку комфортного положення для сну. Єдиним винятком може стати значний набір ваги під час вагітності - у цьому разі підійде виріб із жорсткістю вище середнього.

Двосторонній матрац - розумне рішення. У міру розвитку дитини потреби і відчуття жінки можуть змінюватися, тому виріб з різною жорсткістю сторін дасть змогу облаштувати спальне місце з максимальним комфортом, а за необхідності змінити його характеристики.

Вагітним найчастіше рекомендують матраци з незалежними блоками DualSpring "пружина в пружині" і HourGlass "пісочний годинник". Також розумною виявиться купівля моделі з поперечними зонами жорсткості.


Матраци на безпружинній основі

Спальне приладдя без блоків пружин забезпечує необхідний рівень підтримки завдяки різним шарам наповнювачів. До переваг таких матраців можна віднести:

Різноманітність варіантів. Безпружинні моделі відрізняються різними рівнями підтримки, тому підібрати виріб, на якому вагітна почуватиметься комфортно, буде нескладно.

Практичність. Матраци з наповнювачами не втрачають форму навіть за значних навантажень, не вимагають постійного перевертання і не загрожують виходом з ладу окремих елементів.

Безшумність. Під час вагітності сон нерідко стає нерівним і чуйним - і навіть скрип пружин може серйозно вплинути на якість відпочинку. З матрацами без пружин подібних проблем не виникає, оскільки металеві елементи в них повністю відсутні.

Купуючи матрац під час вагітності, варто віддати перевагу безпечним і доволі пружним наповнювачам з високою гігроскопічністю та гарною вентиляцією - таким, як натуральний латекс у поєднанні з кокосовим волокном і найсучасніші ортопедичні піни.